Мы разучились общатьсяКак часто вы смотрите в экран своего телефона?

Сколько у вас настоящих друзей из пяти сотен друзей в соцсети?

Как часто вы просто гуляете по парку, не отвлекаясь на сообщения и «лайки»?

Мы разучились жить настоящей жизнью. Информационные технологии поглощают наш разум. Да, мы больше не чувствуем себя одиноко, стоя в очереди, но вместе с тем мы закрываемся для новых знакомств. Смотря в экран телефона, мы чувствуем, что не одни в этом городе, стране, мире. Лайки и репосты напоминают нам о нашей значимости: нас любят. А так ли это?

Я с недоумением смотрю на людей, у которых стоят уведомления из ВКонтакте, Инстаграма, Фейсбука. Их сотни. Ежедневно. Многие думают, что в одном из этих сообщений их ждет что-то очень важное. Может кто-то пригласит на свидание, предложит работу...Мы обманываем себя! Мы довели до автоматизма эту внутреннюю ложь! Все эти сообщения — всего лишь баловство и развлечение. Настоящие чувства и эмоции — в реальном мире: встречи или хотя бы телефонные звонки. Если кто-то подготовил для вас важную весть, он обязательно позвонит вам. Если он не звонит, значит, это не так уж и важно.

Я не отговариваю никого полностью отказываться от прелестей нашего информационного века, но я призываю получать максимум от реальной жизни!

Сделайте 5 простых шагов и вы уже через неделю почувствуете, как мир вокруг засиял новыми красками:

1. Уберите все уведомления на своем телефоне. Не бойтесь пропустить важное сообщение. Если вы правда будете нужны, вам позвонят (или вы не уверены в себе?) Отключайте телефон, когда вам по-настоящему хорошо!

2. Проверяйте личную почту и соцсети не более 3 раз в день: утром, днем и вечером

3. Гуляйте по городу. В любое время года! Просто гуляйте, один или с другом, не имеет значения. Отвлекись от работы и информационного поноса.

4. Улыбайтесь и знакомьтесь! Только «слабые связи» приводят к великим переменам. «Слабые связи» — это новые знакомства.

5. Научитесь говорить «нет». Вам постоянно приходят десятки разных предложений и возможностей. Жизнь ставит нас перед выбором ежедневно. Время невосполнимо. Научитесь говорить «нет» тем, кто хочет украсть твое время. Никто не вправе убивать ваши счастливые минуты.

«Настоящее неуловимо. Как кусок мыла, настоящее выскальзывает из рук, потому что оно моментально становится прошлым». Американская писательница Мэрил Хеннер.


Автор: Семен КИБАЛО